読書 吉村葉子, 『フランス流 お金をかけずに豊かに暮らす方法』
年末年始、暇つぶしに読んでいたら、表紙を見た従弟に『お金をかけずに～』のくだりで笑われました。笑 読んだ理由 今よりさらにお金をかけずに楽しく暮らせるコツが乗っていれば上場。 けれどもメインの理由は、日本人作家が『フランス流～』と謳っている...
2022-01
読書 
日記 比較表 適応障害・うつ・正常
元気なればなるほど、具体的にどんな不調をきたしていたのか時間とともに忘れていきます。これは、どうやらわたしが鈍感なわけではなく、うつになったことのある友人・知人はみんなそのようです。元気なときは「なんであんなに気分が悪かったんだろう？」て思...
日記 物価が高くなったのは肥料の価格が上がったから？納得できない！
さっき仲良くしてくれてるパン屋のオソノさん（あだ名）に聞いた話です。 コロナや米中問題で物流が滞り、卵や小麦などの価格が上昇しているそうです。パン屋なので卵・小麦粉の価格が上がるのは大問題！ 東洋経済にも載っていました。↓ 肥料価格の急騰継...
植物 ミミズコンポストで簡単発芽！
ミミズコンポストで簡単に発芽！
日記 ヨガで体が凝る？ 原因と対処法
ヨガで首・肩・尻が凝る！
読書 コロナだからこそ！『鹿の王』上橋菜穂子
著者の上橋菜穂子うえはしなほこ先生は、大人にも人気の児童書『守り人』シリーズで有名です。わたし自身、小学生のころに出会って以降、先生の作品が大好きです。自然と手に取った本でした。 東宝配給で2022年2月4日に劇場公開予定！その前に是非！ ...
ecoライフ ミミズコンポストに極小の住民が大勢・・・
粉みたいに小さなベージュ色の虫が沢山（それもホント沢山）生ゴミに群がっています。 断じて、ウジムシ（ハエの幼虫）ではありません。 しかも、ちょっと跳ねてるところを見かけました。 不愉快です。 蝦かもうっとうしくて苦手ですが、跳ねる輩はどこに...
読書 学習性無力感がある人にぴったり！ 前野隆司『無意識の力を伸ばす8つの講義』
==== 更新中 ==== 次のどれかに、身に覚えがある人： １）学習性無力感：なにをやっても意味が無い。ムダ２）学習性無能感：自分の能力に限界を感じている３）学習性問題解決能力欠乏感：どうせ自分にはできない４）学習性夢欠乏症：かなわない夢...
日記 VIA-IS「性格・強み診断ツール」
昨日図書館で借りた本『無意識の力を伸ばす８つの講義』の第2章『自分の心の特徴を知る』の中でURL付で紹介していたツールです。さっそくやってみました。 ツールの特徴： ● VIA-ISは24種類ある『強み』のうち、あなたに確答する強みを発掘し...
日記 はじめて会う人、デートで気を付けたいこと
出会いが皆無なので、出会い系アプリを使って何度か人と会ってみました。そこで気づいて、反省したこと、逆に先方の○○に尊敬・引いたことをまとめていきます。ちゃんと文章化しないと、わたしのことです、忘れてなんの学びに繋がらないからです。笑 これを...