うつ再発④ 2回目のカウンセリング、これで最後?

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カウンセリングの内容

※ 途中から脳内思考そのままなので、丁寧語は序盤のみです。

主に職場のことを話しました。
今回は過去のことより、今の職場について。
職場環境に関係なく、仕事へのやりがいは感じてません。
ですが、作業の計画を立てたり、進捗状況を把握して・不明点を洗い出してまとめて、先輩に自分から打ち合わせを持ちかけたりしました。
上々と言えると思います。

特に、心身弱っていると、話しかけるだけでシンドイです。

特に、今回繰り返し吐露したのは、社内全体会議で新社長が「トンボさんはどう思う?」と意見を聞いてくることがかなり堪える。

申し訳ないけど、本当にどうでもいい。

病気のせいなのか、元々なのか、色々と無関心で、興味が持てないのです。
せめて、与えられた仕事だけは時間内(定時まで)に計画的に進めることに集中していました。

社内の新しい名刺とか、模様替えとか、うきうき感は皆無。

とにかく残業したくない。残業が憎い。

平和で小さい自分の世界でのほほーんとしていたい。刺激を感じなく良いから普通に生活したい。

ただそれだけ。

特に大層なことを望んでいないはずなんだけどな。

先生からのフィードバック

フィードバック、先生なにか言ってたっけ?

残業はほどほどに。とは言ってたかもしれません。
只今、実践中だってばよ。つまりわたしは優等生だね!

沢山話して、元気そうだと思われたのかな次回は内診してみることになりました。

感想まとめ

うーん、カウンセリングは無いよりいいんだけど。

イマイチ、変化や改善を感じないんですよね。

自分分析や、友達家族にジャンジャン話してるから、カウンセリングでも同じ内容を繰り返しているようで。。。

いや、でも先生のほうが職場の人間関係をノートにメモしいて多少把握してくれるし、

カウンセリングはこんな人オススメ!

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