久しぶりにうつ病について執筆します。
（性格的に言うと適応障害ですが）
家族や職場の人にさんざん支えられて徐々に良くなり、最近ふと「わたしは健常者だ」と思えるようになりました。
きっかけは悲しい事に深夜まで残業ができたからなので、不本意ですが・・・。
病気のことを忘れられる状態が続いて、良くなったと感じます。
体の病気やケガは、忘れると悪化する場合が多いと思いますが。
忘れられれば忘れる程良い病気は精神的な病気の特徴の１つなのかもしれませんね。
良くなると同時に、もっと自分が感じていることを言葉にすることにしました。
気持ちや考えを言葉にして相手に伝える。これはあまり得意ではありません。
こうしてブログを立ち上げようと思いいたった理由も、アウトプットの必要性を感じていました。
口で言うのと、書くのとでは、どうやら私にはだいぶ技術力に乖離があるようです。
うつ抜けについて
うつ抜けについて、CHANTOでミヨシさんが
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