今の健康状態

日記

ここしばらく、自分の体調について何も整理してませんでした。
と言っても、「書きたくなる」ほどの事が特に無いワケで、それはそれで良いことです。

先週、納品直前に修正が必要になり、残業1日2~4時間する日が2・3日ありました。
思ったより苦ではありませんが、帰ったらしばらく倦怠感がある程度です。
(倦怠感が生じる時点で良くないじゃん!)

残業したら、少しの倦怠感だけではありませんでした。
頭にモヤがかかているようで、思考力がまた以前のように(病気の時のように)鈍くなってきました。

最初は気づきませんでした。
けれども今日、先週些細な(けれども信頼を失うような)ケアレスミスを頻繁に繰り出していたことが発覚していたのです。

ミスしたわたしが悪いことに変わりはありません。
・・・でも、ちょっと愚痴らせてください。
資料を作成するのはわたし、送るのは先輩。
先輩も本当は確認しなければならない立場です。確認しないのならせめてずさんな説明はよしてほしいものです。(元データの場所が不明なものが多い。タイトルで中身が分からない)元データを探すステップで結構頭使います。
とりま、ちょっと愚痴らせていただきました。ふう。

しかし、このまま頭が曇ってくるのだけは阻止したいものです。
これがひどくなると、プチアルツハイマーです。
ささいなことをでも、忘れるよりひどい、全く記憶がない状態になります。
自分がしたことを全く覚えてない。
『忘れる』時は何か、記憶の名残がある気がします。少なくとも『何かが抜けている』という記憶の欠如を認識できるのです。
けれども記憶が無いときは、まったく身に覚えがないのです。
正直恐ろしいです。

思えば、今日この記事を書きたくなったのは、このプチアルツハイマーを経験したからだと思います。
経理の資料が無関係な棚に置いてあったので、
先輩がわたしに、わたしがそこに置いたのか、聞いてきたのですが、
まったく記憶にないんです。おそらく自分ですが。
そこに置くような性格・状況になるのはわたししかおりません。
おそらく、経理の資料が乱雑に置いてあり。けれども机を打ち合わせに使う必要があったので、一時、近くの棚に置いたのです。

この記事を書く前は特に書く事ないと思っていましたが、
書き始めると意外と色々と思い出してくるものですね。
記憶や思考の整理につながりました。

今日はヨガをさぼらず、ちゃんと血流・気流を整えて寝ます!
そして残業はやっぱ避けておくが吉!

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