日記 はじめて会う人、デートで気を付けたいこと
出会いが皆無なので、出会い系アプリを使って何度か人と会ってみました。そこで気づいて、反省したこと、逆に先方の○○に尊敬・引いたことをまとめていきます。ちゃんと文章化しないと、わたしのことです、忘れてなんの学びに繋がらないからです。笑 これを...
日記
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日記 整骨院
左膝の痛みで整骨院へ。原因は女性特有！
日記 精神科⑫問診
会社の前に前社長が・・・ 金曜日に渡した概要版について市からOKが来たので、CD成果品のCDを焼いて届に行った。 その帰り、会社の前で、前社長が大きい先輩と立ち話しちょる！ 一瞬固まる。 前社長は一瞬こちらに気づいて、すぐに先輩との会話に戻...
日記 日田・熊本での週末
いつも親に甘えてるなあ、と思ってたけど、この週末は本当に １００％甘えまくりだった。 1回も手伝いすらしてなかった気がする。 土曜日は日田 土曜日は日田で、人づてでご紹介いただいた男性と初めてお会いした。 喫茶店で待ち合わせ。先方はビシッと...
日記 祝日出勤
先輩ありがとう 大きい方の先輩が午前中出て、手伝ってくれました。報告書でイレギュラーで追加する項目や、雑務などやってくれて助かりました。 ガラスのハートの新社長 土曜日にすでに病院での話など相談・報告しましたが、 「それ、言われてない」 と...
日記 土曜日出勤
成果品の提出に向けて詳細のすり合わせ 新社長に昨日の問診の報告
日記 社内全体会議 問診
社内全体会議 今回の社長の質問連打はなかなかしぶとくて大変だった。途中でまた泣いてしまって、恥ずかしい。反省点や気づいた点などを整理したい。 まずは会話の内容の記録↓ Q.（社長の質問）、 A.（わたしの返答） Q. 休職するのかしないのか...
日記 縄跳びダイエット記録
縄跳びは効率がイイ運動 時短で、スペースも取らないから。 運動することによってアドレナリンが増えて、うつ病予防になると思ったから。 メニュー 朝 10分 出勤前に 夜 10分 帰りがけの公園で 夜は家に着く前に着替えずにそのまま済ませてしま...
日記 うつ再発⑧問診
前回は先生に「カウンセリングは続けましょう」と言われていたので、当日問診で意外でした。 カウンセリングの時は待ち時間がほとんどありませんが、問診の時は指定時間より1時間も待つことが多いです。今回も1時間近く待ちました。 前回の問診では、フル...
日記 絨毯
アラブの国に駐在していた身内が絨毯にはまった切っ掛けや、豆知識を朝ごはんに語ってたので、せっかくなので