日記 はじめて会う人、デートで気を付けたいこと
出会いが皆無なので、出会い系アプリを使って何度か人と会ってみました。そこで気づいて、反省したこと、逆に先方の○○に尊敬・引いたことをまとめていきます。ちゃんと文章化しないと、わたしのことです、忘れてなんの学びに繋がらないからです。笑 これを...
暮らし
日記 
暮らし 情報発信ツール一覧
時々面白そうな情報発信ツール（アプリ、プラットフォーム）を見つけるけれど、まだ自分には早すぎる・まだそれほど情報を持ちあわせていない等、せめてこういう手段があるということをここにメモっておくことにしました。 発信する 形態特徴インフルエンサ...
暮らし ついに！開業届・青色申告申請書の提出
去年も一昨年も開業届をだして、副業して減税したい！と願っていました。ようやく行動に起こしました。 業種の決め方 業種はなるべく詳しく記入した方が良いそうです。 なぜなら、それで課税される税率が多少変わるからです。たとえば、農家と弁護士とでは...
日記 祝日出勤
先輩ありがとう 大きい方の先輩が午前中出て、手伝ってくれました。報告書でイレギュラーで追加する項目や、雑務などやってくれて助かりました。 ガラスのハートの新社長 土曜日にすでに病院での話など相談・報告しましたが、 「それ、言われてない」 と...
暮らし レンタルチャリ『チャリチャリ』のメリット＆デメリット
チャリチャリの概要 60円/分 スマホに専用アプリと、クレジットカードの登録が必要。 途中の寄り道は計上される? されないようです。 例えばお店の前で施錠して、また開錠するまでの時間は計上されていませんでした。 5駅(4.6km)で\300...
日記 土曜日出勤
成果品の提出に向けて詳細のすり合わせ 新社長に昨日の問診の報告
日記 社内全体会議 問診
社内全体会議 今回の社長の質問連打はなかなかしぶとくて大変だった。途中でまた泣いてしまって、恥ずかしい。反省点や気づいた点などを整理したい。 まずは会話の内容の記録↓ Q.（社長の質問）、 A.（わたしの返答） Q. 休職するのかしないのか...
日記 縄跳びダイエット記録
縄跳びは効率がイイ運動 時短で、スペースも取らないから。 運動することによってアドレナリンが増えて、うつ病予防になると思ったから。 メニュー 朝 10分 出勤前に 夜 10分 帰りがけの公園で 夜は家に着く前に着替えずにそのまま済ませてしま...
暮らし うつ再発⑤ 2回目の問診とペーパーテスト
ペーパーテストをしました。
暮らし うつ再発④ 2回目のカウンセリング、これで最後？
カウンセリングの内容 ※ 途中から脳内思考そのままなので、丁寧語は序盤のみです。 主に職場のことを話しました。今回は過去のことより、今の職場について。職場環境に関係なく、仕事へのやりがいは感じてません。ですが、作業の計画を立てたり、進捗状況...